Сломанная поясница и прочие прелести гик-лайфстайла
За долгий книжнокомпьютерный стаж испоганил себе осанку. Проблемы две. Во-первых, постоянно «изламываю» поясницу. То бишь сижу на крестце, развалясь. Во-вторых, верх спины круглый, в знаменитом упражнении у стены затылок её не касается, ну и на полу лежать не получается.
Вопрос …