тонус

Сидеть прямо или под углом 135°?

Сидеть прямо или под углом 135°?

 

 

Наткнулся на серию инфографических картинок о сидячем образе жизни. Мои мысли об этой информации:

Во-первых, это ещё один сигнал-пинок о том, что мы движемся совсем не в том направлении. Меньше компьютера, больше активных профессий и бизнесов

Во-вторых, удивило

Почему час сна до полуночи считается за два

Почему час сна до полуночи считается за два
На днях я писал про Торсунова. Наверное, ты, дорогой читатель, уже не помнишь, что в 2008 году Адженда дала мне послушать лекцию Торсунова о правильном режиме дня и я перешёл с ночного образа жизни на дневной (через год я …

Какой чай пьёшь, товарищ?!

Подняли мы тут с коллегами тему о чае. Почему-то даже в России агрессивно проталкивается кофейная культура, хотя мы, как и англичане, издавна любили попивать чаёк. Меня, например, сильно удивили повсеместные кофейни Питера и чайные заведения, которые можно сосчитать по пальцам. …

Пролистать наверх