Перестал употреблять стимуляторы работы мозга

Когда-то, в призрачные 90е, когда я был наивный и читал рассылки на Subscribe.ru (в том числе и «Стимуляторы работы мозга», да-да, была такая), я почему-то был уверен в том, что мозг нужно обязательно стимулировать. Что без пинков он, зараза такая, работать не могёт. И я его стимулировал. Я пил ма́те.

Начинал я, когда в нашей провинции ма́те можно было купить только на развес за такие деньги, что если засыпать половину дурацкого здоровенного калабаса (а только такие почему-то продавали в чайном магазине) — то следующее матепитие можно было отложить на неделю. Помню, как мы с Аджендой нашли в местном ЦУМе безобразно дешёвое (по 20 рублей за пакет) мате Надин и как я сдуру скупил всё, что было в магазине. Мате было ужасно горьким, но я блаженно попивал его.

Это было только начало пути, позже было многое… И смех над кофеманами, жалующимися на сложность процедуры заварки (на самом деле всё делается за пару минут, некоторые популярные процедуры готовки кофе гораздо сложнее), и заказ мелкооптовых партий ма́те у ближайшего поставщика фирмы Las Marías (сначала коробками по 10 кило, а потом и вовсе по 20), и часы лекций о том, что такое ма́те в чиангмайском таможенном терминале.

Но вот произошёл сдвиг…

Между старым и новым ящиком ма́те втиснулась пауза в аж две недели. Это были ужасные, тусклые две недели депрессии и слабости. Но именно в эти две недели я осознал, что ма́те давно перестал выполнять стимулирующую функцию. Произошло привыкание, с ним я чувствовал себя нормально, но не более того.

Да и нормальность-то эта была сомнительной. Уже давненько я стал ощущать фоновую, едва заметную тяжесть в голове, как будто мозг смазали сахарным сиропом. Возможно, что это активное вещество так действовало, однако более вероятно, что это следствие выглушивания огроменных доз отвара. Организм кидает все силы, чтобы переработать литры подаваемой воды.

А недавно и вовсе разочаровался — кинули мне ссылку на лабораторное  исследование ма́те в академии им. Сеченова. Все сказки про волшебное вещество матеин изобличены, это всё тот же кофеин.

И зелёный чай туда же

Начал я анализировать и якобы здоровый зелёный чай. Во-первых, кофеина в нём столько же, сколько и в кофе, так что это довольно сильный стимулятор. Во-вторых, попивая кучу заварок зелёного чая, ты также точно перепиваешь воды, нагружая организм лишней работой. Надуманная культура вокруг чаепития, со всеми церемониями, аксессуарами, дорогими сортами чая и вовсе ведёт в тупик. Думаю, про вред кофе и говорить не стоит.

Как я слез с ма́те

В теории мне всё было понятно, но вот на практике перестать регулярно пить ма́те было практически невозможно: на второй день «диеты» начиналось такое недомогание, что волей-неволей приходилось возобновлять ма́тепитие.

Слезть получилось по чистой случайности: я начал экспериментировать с сыроедением и уже во время 60% сырой диеты желание пить отвары чего-либо отпали сами собой, без каких бы то ни было усилий с моей стороны.

А с того момента я сделал один вывод:

Стимуляторы работы мозга излишни

Сюда же я отнёс бы и фармацевтические, с которыми я экспериментировал около года, и прослушивание определённой музыки.

Нужны стимуляторы только в экстремальных случаях, например, фенотропил поможет собраться на сутки и т. п. Нормальному человеку стимуляторы не нужны.

Эксперименты со стимуляторами — ни что иное, как игры лайфхакеров-романтиков, верящих, что мозг можно прокачать.